90分钟内，为列车“底盘”做好体检维护；210分钟内，为电力机车的“辫子”设计并安上“智慧大脑”，使它灵活升降；210分钟内，从无到有组装好列车车门……在轨道车辆技术项目集训基地，这样的“极限挑战”每天都在上演。中国集训队选手张恒记得：“为应对近百公斤的门扇，俯卧撑也成了选手们的必修课，且一次至少练100个，以锻炼臂力。”
高温将糖加热，再让糖逐渐冷却，降到合适温度再进行造型。在糖艺西点制作项目训练过程中，被烫伤、被雕刻刀割破手指都是“家常便饭”。“既要专业的技能，也要有一定的美学创意，还要对温度、湿度的精准把握，比赛时任何一点差错，都可能影响成绩。”糖艺/西点制作项目专家组组长表示，烘焙类微型甜点制作是选手的弱项，通过持续高强度训练后，大家取得了较大进步。
“从最初识图解图、拼花设备加工、可移动部件安装到模拟赛，再到赛后模拟训练，选手在制作复杂的零部件、贴木皮、尺寸精度等方面都有提升。”家具制作项目专家组组长深有感触。
除以多种形式提升选手的专业理论和实操能力外，云计算项目专家组组长还十分重视选手的职业素养，并将“不忘初心，技能报国”为主题的红色思政教育，融入日常训练，带领选手学习中华技能大奖获得者、全国技术能手等先进人物事迹，在项目内形成爱国、爱岗、爱技能的良好氛围。
为扩大宣传世赛理念和规则，在国内业界进一步普及数控车知识和技能，数控车项目专家组长在集训期间，精心组织了一场主题为“技行天下，经验分享”的考核现场直播和世赛数控车线上高端论坛，直播活动持续3个小时，引起8700多人的关注，不少观众在线上进行交流互动。
千方百计地指导，选拔最优秀的选手；成千上万次练习，向着技能报国梦想更进一步。对所有专家、教练和选手而言，虽然备赛过程漫长、训练工作辛苦，但所有的付出和汗水，将筑牢更强的根基，有信心迎接世赛的检验。
十年来，世赛保障政策陆续出台，基础建设日益完善，成果转化加速进行，学技能、强本领的社会氛围越来越浓。每一名选手奋斗的青春画面，将激励着更多胸怀技能梦的青年，去开创一个更璀璨的技能时代。技能的热情已被点燃，200天的最后冲刺，光荣与梦想将在美丽的上海绽放。
努力办成一届“富有新意、影响广泛”的世界技能大赛，是中国向全世界许下的郑重承诺。200天后，世赛大门将再次敞开，全球优秀青年将齐聚中国上海，共赴一场技能盛会。在这里，展示和交流是主旋律，友谊和笑容比奖牌更加夺目。
一技之长，能动天下。期待中国上海第46届世界技能大赛大幕拉开，精彩上演！（杨勤）
